Ο τρίτος πληθυσμός του πλανήτη έχει σημάδια υπέρτασης. Η πίεση με υπέρταση προκαλεί στένωση και αγγειακή βλάβη και μερικές φορές αιμορραγική καρδιακή προσβολή. Ως εκ τούτου, ακόμη και οι υγιείς άνθρωποι είναι εξαιρετικά σημαντικοί για να γνωρίζουν ποια είναι η πίεση, τι επηρεάζει, ποιοι δείκτες μπορούν να θεωρηθούν ο κανόνας, ποιοι αριθμοί στο το Tonometer πρέπει να χρησιμεύσουν ως σήμα για την έναρξη της θεραπείας.
Η ουσία της έννοιας
Η αρτηριακή πίεση οφείλεται στη δύναμη της επίδρασής της στα κύρια και περιφερειακά αγγεία. Οι δείκτες πίεσης εξαρτώνται άμεσα από διάφορους παράγοντες:
αγγειακή ελαστικότητα.
Συστάσεις καρδιάς ·
Ο όγκος του αίματος που αντλείται με καρδιά για ένα συγκεκριμένο χρονικό διάστημα.
Η αξία της αρτηριακής πίεσης (αρτηριακή πίεση) είναι συνηθισμένη να γράφει με τη μορφή σχέσης στην οποία:
Το ανώτερο ψηφίο, μεγάλη - συστολική πίεση (με συστολή της καρδιάς).
Το χαμηλότερο ψηφίο, μικρότερη - διαστολική πίεση (μεταξύ των συστολών της καρδιάς).
Η αρτηριακή πίεση μπορεί να αλλάξει - με αλλαγή στη θέση του σώματος, κατά τη διάρκεια φυσικών ασκήσεων, με νευρικό υπερβολικό, σε ηρεμία ή μετά το φαγητό. Εάν ένα άτομο δεν αντιμετωπίζει προβλήματα υγείας, μετά από σύντομο χρονικό διάστημα η πίεση σταθεροποιείται. Με την υπέρταση, οι αυξημένοι δείκτες της διατηρούνται εδώ και αρκετό καιρό. Σε υπερτασικούς ασθενείς παρατηρούνται αιχμηρές διακυμάνσεις στην αρτηριακή πίεση. Κανονική μετά τον ύπνο, μετά το φαγητό μπορεί να αυξηθεί, στη συνέχεια να μειωθεί. Οι δείκτες βραδινής πίεσης συνήθως υπερβαίνουν το πρωί και τη νύχτα μερικές φορές πέφτουν απότομα.
Αναλύοντας τους δείκτες της αρτηριακής πίεσης, η μεγαλύτερη αξία συνδέεται συνήθως με τον ανώτερο αριθμό. Είναι αυξημένη συστολική πίεση ότι οι κύριοι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη καρδιαγγειακών παθολογιών σε ασθενείς είναι άνω των 50 ετών. Στη συντριπτική πλειοψηφία των ανθρώπων, αυξάνεται κατά τη διάρκεια των ετών-παρούσα στο γεγονός ότι οι κύριες αρτηρίες χάνουν την ελαστικότητά τους και εκθέτουν τις αθηροσκληρωτικές πλάκες.
Κανόνας και παθολογίας
Η αρτηριακή πίεση είναι ένας μεμονωμένος δείκτης, ανάλογα με την ηλικία, τις περιβάλλουσες συνθήκες, τις συνοδευτικές παθολογίες και ακόμη και από την ώρα της ημέρας. Αλλά υπάρχουν κατά μέσο όρο ιατρικούς δείκτες. Έχοντας ανακαλύψει ποια πίεση έχει ο ασθενής, ο γιατρός καθορίζει - η υπέρταση είναι ή παραλλαγή του κανόνα.
Αρτηριακή πίεση σε ασθενείς άνω των 18 ετών
Πίεση
Δείκτες, mm Hg. Τέχνη.
Δείκτες, mm Hg. Τέχνη.
Συστολικός
Διαστολικός
Αριστος
Λιγότερο από 120
Λιγότερο από 80
Κανονικός
Έως 130
Έως 85
Κανονικά ψηλό
Έως 140
Έως και 90
1 βαθμός υπέρτασης
Έως 160
Έως 100
2 βαθμός υπέρτασης
Έως 180
Έως 110
3 βαθμός υπέρτασης
Πάνω από 180
Πάνω από 110
Απομονωμένη συστολική υπέρταση
Πάνω από 180
Λιγότερο από 110
Ο συστηματικός έλεγχος πίεσης θα βοηθήσει στην αποφυγή των σοβαρών συνεπειών της υπέρτασης, καθώς οι παθολογικές αλλαγές στους δείκτες θα παρατηρηθούν εγκαίρως.
Λόγοι απόκλισης από τον κανόνα
Η αρτηριακή πίεση δεν αλλάζει ποτέ χωρίς λόγο. Οι διακυμάνσεις του μπορούν να προκληθούν από ασθένειες του καρδιαγγειακού, πεπτικού, γεννητικού συστήματος, τραυματικών εγκεφαλικών τραυματισμών. Αλλά όχι πάντοτε παράγοντες που προκαλούν την αλλαγή οφείλονται σε παθολογίες. Η ανάπτυξη των δεικτών της αρτηριακής πίεσης συμβαίνει συχνά λόγω:
αλλεργικές αντιδράσεις ·
αγχωτικές καταστάσεις ·
ορμονικές αποτυχίες.
κάπνισμα;
καταχρήσεις αλκοόλ ·
Εξάρτηση από τις καιρικές συνθήκες ·
λαμβάνοντας κάποια φάρμακα.
υπερκόπωση;
αφυδάτωση;
Τρώγοντας λιπαρά τρόφιμα.
υπερβολική ποσότητα αλατιού που καταναλώνεται ·
Υποδυναμία ή, αντίθετα, φυσική πίεση.
Ο λόγος για την αύξηση της πίεσης μπορεί να είναι οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία στο σώμα και την κληρονομική προδιάθεση.
Κλινικές εκδηλώσεις
Η αυξημένη αρτηριακή πίεση είναι πολύ αισθητή. Τα οπτικά συμπτώματα των παθολογικών αλλαγών είναι πιο πιθανό να εξυπηρετήσουν:
Οξεία πονοκέφαλος (συνήθως στους ναούς και στο πίσω μέρος του κεφαλιού), που συχνά συνοδεύεται από εμετό αντανακλαστικά.
ερυθρότητα του δέρματος (μερικές φορές εμφανίζονται σκάφη).
προφέρεται αδυναμία, θόρυβος στα αυτιά, πετάει μπροστά στα μάτια.
ερυθρότητα των πρωτεϊνών των ματιών (μερικές φορές παραβίαση της οπτικής οξύτητας).
δύσπνοια;
πόνος πίσω από το στέρνο.
κρυάδα;
αϋπνία;
Καρδιακός παλμός καρδιάς;
αυξημένη εφίδρωση.
Παρουσία τέτοιων συμπτωμάτων, συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Η πρώιμη υπέρταση είναι επικίνδυνη ασυμπτωματική. Ένα άτομο μερικές φορές δεν σκέφτεται καν το γεγονός ότι μπορεί να έχει αυξημένη πίεση.
Με αυξημένη πίεση στη διατροφή, είναι απαραίτητο να συμπεριληφθούν προϊόντα που μπορούν να σπάσουν αποτελεσματικά τα λίπη και να αποτρέψουν τη θρόμβωση.
Διάγνωση αλλαγών
Μετά από 20 χρόνια, συνιστάται η μέτρηση της πίεσης κατά τη διάρκεια των εξετάσεων. Εάν είναι υψηλότερο από τον κανόνα, ο γιατρός ορίζει πρόσθετες δοκιμές. Ένας υψηλός δείκτης δεν δείχνει πάντοτε την παρουσία υπέρτασης. Η ασθένεια διαγιγνύεται εάν παρατηρούνται αυξημένοι δείκτες με αρκετές διαδοχικές εξετάσεις, καθώς και εάν διατηρούνται μετά από τρεις μονάδες συμμόρφωσης με τις οδηγίες του γιατρού για την προσαρμογή του τρόπου ζωής.
Αυτο -διάγνωση στον παλμό
Χωρίς ιατρική συσκευή, είναι αδύνατο να προσδιοριστούν οι δείκτες πίεσης με ακρίβεια, αλλά η παρουσία αρνητικών αλλαγών μπορεί να θεωρηθεί από τον παλμό. Με την εφαρμογή των δακτύλων δακτυλίου και ευρετηρίου στην αρτηρία άνθρακα, ο αριθμός των στροφών της καρδιάς σε 30 δευτερόλεπτα πρέπει να υπολογίζεται και να πολλαπλασιάσει το προκύπτον σχήμα κατά δύο (ο αριθμός των κτύπων ανά λεπτό). Ο παλμός ίσος με 60-80 βολές θεωρείται φυσιολογικός. Με αυξημένη πίεση, ο παλμός γίνεται αισθητός χωρίς δυσκολία. Εάν υπάρχει παρακολούθηση καρδιακών ρυθμών, μπορείτε να το χρησιμοποιήσετε.
Χρησιμοποιώντας ένα τορομέμετρο
Για την ακριβή μέτρηση της αρτηριακής πίεσης χρησιμοποιούνται, χρησιμοποιούνται διάφορα είδη ταμετρών. Οι δομές της συσκευής διακρίνονται από την αρχή της δράσης. Τα ταμετικά του υδραργύρου αντικαταστάθηκαν από πνευματικά και στη συνέχεια ηλεκτρονικές συσκευές. Το τελευταίο μπορεί εύκολα να χρησιμοποιήσει οποιοδήποτε άτομο που δεν έχει καν ιατρική εκπαίδευση. Χαρακτηρίζονται από συμπαγές, ακρίβεια και ευκολία χρήσης.
Συνήθως, τέτοια ταμετικά δείχνουν όχι μόνο τους δείκτες συστολικής και διαστολικής πίεσης, αλλά και τη συχνότητα των παλμών. Ταυτόχρονα, οι προηγούμενες μετρήσεις "θυμούνται" με τις οποίες οι εμπειρογνώμονες παρακολουθούν τη δυναμική των αλλαγών στους δείκτες της αρτηριακής πίεσης σε κάθε συγκεκριμένο ασθενή.
Δικαιώματα αιμορραγίας
Η μέτρηση της αρτηριακής πίεσης πρέπει να προσεγγίζεται με μέγιστη προσοχή. Αυτό ισχύει τόσο για τους ειδικούς όσο και για τους ίδιους τους ασθενείς που παρακολουθούν ανεξάρτητα το επίπεδο πίεσης. Υπάρχουν ορισμένοι κανόνες:
Την ημέρα πριν από τη μέτρηση, πρέπει να εγκαταλείψετε το τονωτικό ποτό και το κάπνισμα.
Την ημέρα της μέτρησης, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε οφθαλμικές και ρινικές σταγόνες.
Μετρήστε την πίεση μισή ώρα μετά το φαγητό.
Πριν από την εφαρμογή της μανσέτας του το Tonometer, ο ασθενής θα πρέπει να πάρει μια βολική θέση τοποθετώντας ένα χαλαρό χέρι σε μια επίπεδη σκληρή επιφάνεια.
Η μανσέτα πρέπει να τοποθετηθεί στη μέση του ώμου. Από κάτω από την άκρη του θα πρέπει να είναι 2, 5 cm από την εμβάθυνση του αγκώνα. Οι σωλήνες αέρα πρέπει να βρίσκονται κατά μήκος της μέσης γραμμής του ώμου.
Μεταξύ της μανσέτας, που βρίσκεται στο ίδιο επίπεδο με την καρδιά, και ο ώμος πρέπει να αφεθεί το χάσμα στο οποίο τοποθετείται εύκολα το δάχτυλο.
Κατά τη διάρκεια της λειτουργίας του Τρομετρικού, πρέπει να διατηρηθεί απόλυτη ηρεμία.
Πρώτον, οι ειδικοί συνιστούν τη μέτρηση της πίεσης και στα δύο χέρια, στη συνέχεια μόνο σε εκείνη που "δίνει" τους υψηλότερους δείκτες. Εάν η μέτρηση διεξάγεται εκτός των τοίχων του ιατρικού ιδρύματος, ο ασθενής συνιστάται να κάνει ένα σημειωματάριο "λογιστικής" και να εισαγάγει την ημέρα, το χρόνο και τις μετρήσεις. Πόσο συχνά να κάνουν μετρήσεις, ο γιατρός καθορίζει.
Πιθανές συνέπειες
Η υψηλή αρτηριακή πίεση με υπέρταση είναι γεμάτη με υπερτασικές κρίσεις
- Ξαφνικά άλματα δεικτών σε κρίσιμα. Τέτοια κράτη προκαλούν μια απότομη επέκταση των αιμοφόρων αγγείων που μπορεί να σπάσουν. Σε μια σειρά συνεπειών, διακρίνεται η υπέρταση:
προβλήματα με τα μάτια (μείωση της οπτικής οξύτητας, αιμορραγίας).
νεφρική ανεπάρκεια ·
ισχαιμία της καρδιάς.
συγκοπή;
στηθάγχη;
κτύπημα;
έμφραγμα;
ανικανότητα;
πρήξιμο του φωτός και του εγκεφάλου.
θάνατος.
Με τον κίνδυνο απολέπισης ανευρύσματος της αορτής, συνιστάται να χτυπήσει την πίεση όσο το δυνατόν γρηγορότερα. Και με εγκεφαλικές διαταραχές, αυτό πρέπει να γίνει χωρίς βιασύνη, διαφορετικά θα επιδεινώσουν.
Η υψηλή αρτηριακή πίεση συχνά προκαλεί αναπηρία και ακόμη και το θάνατο του ασθενούς.
Αντίδραση στο σπίτι
Με υπερτασική κρίση (η ανώτερη πίεση πάνω από 200 mm Hg), πρέπει να καλέσετε επειγόντως μια ομάδα ασθενοφόρων και, πριν από την άφιξή της, να αρχίσετε να λαμβάνετε μέτρα για την εξάλειψη των συμπτωμάτων. Με μέτρια αύξηση της πίεσης, μπορείτε να ενεργήσετε ανεξάρτητα.
Προειδοποιητικά μέτρα
Εάν εμφανιστούν σημάδια αυξημένης πίεσης, είναι απαραίτητο να μετρηθεί οι δείκτες της. Πονοκέφαλο, ναυτία, αδυναμία μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους. Εάν η πίεση είναι πραγματικά αυξημένη, ακολουθεί:
να εξασφαλίσει την ειρήνη, τη μείωση και τη σιωπή (συμπεριλαμβανομένου του χώρου εργασίας).
παρέχει πρόσβαση για καθαρό αέρα.
Για να ξαπλώσετε, αυξάνοντας το κεφάλι σας (στην εργασία, αν δεν υπάρχει τρόπος, κάθονται άνετα).
Οι αναπνευστικές ασκήσεις (η διαφραγματική αναπνοή επικεντρώνεται στην εκπνοή).
Μασάζ τη ζώνη κολάρο και το κεφάλι (είναι επιθυμητό οι συγγενείς ή οι φίλοι να το κάνουν αυτό).
Πιείτε ένα διουρητικό ζωμό (μαϊντανό, Lingonberry, πράσινο ή τσάι νεφρού, τριαντάφυλλο).
Τα μέτρα αυτά μειώνουν αργά την πίεση και είναι πιο πιθανό να αποτρέψουν την ανάπτυξη επιπλοκών. Εάν δεν βοηθούν, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν καρδιολόγο.
Γρήγορη επίδραση
Οι ασθενείς με ενεργό τρόπο ζωής συχνά αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ταχείας μείωσης της πίεσης. Τα φάρμακα φαρμάκων μπορούν να το κάνουν αυτό, αλλά θα πρέπει να χρησιμοποιηθούν προσεκτικά - προκειμένου να αποφευχθεί μια υπερβολική δόση, πολύ γρήγορα μειωμένη πίεση και άλλες επιπλοκές. Ο θεράπιστος γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει φάρμακα. Η πίεση γρήγορα και με τη μείωση της πίεσης θα βοηθήσει:
ειρήνη;
ψύξη συμπίεση στο κεφάλι?
Ζεστά λουτρά για άκρα (όχι καυτά! ). Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα δοχείο με νερό ή ένα μαξιλάρι θέρμανσης, μουστάρδα.
Αλάτι phytochai (Valerian, motherwort, χαμομήλι, μέντα, βάλσαμο λεμονιού).
Ελλείψει του αναμενόμενου αποτελέσματος, τα αναφερόμενα μέτρα συμπληρώνονται με φάρμακα.
Σπιτικό πρώτο κιτ -
Με τα τακτικά αναδυόμενα προβλήματα με πίεση στη σύνθεση του υπουργικού συμβουλίου της εγχώριας ιατρικής, πρέπει πάντα να είναι ειδικά φάρμακα.
Η απουσία φαρμάκων μπορεί να αντισταθμιστεί από τη χρήση ενός "σταθερού" φαρμάκου, αλλά το αποτέλεσμα θα είναι αισθητή μόνο μετά από μια ώρα ή δύο μετά τη λήψη. Αποδοχή φαρμακευτικών προϊόντων, ακολουθεί:
Χρησιμοποιήστε μόνο τα κεφάλαια που ορίζονται από τον γιατρό.
Μην αναμιγνύετε φάρμακα.
Διαλύστε τα δισκία "επείγουσας φροντίδας", και όχι καταπιούν.
Πάρτε το φάρμακο ψέμα (μετά τη λήψη, παραμείνετε σε οριζόντια θέση για άλλα 30 λεπτά). Εάν είναι απαραίτητο, θα πρέπει να σηκωθείτε αργά.
Κατά την αποδοχή φαρμακευτικών προϊόντων, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στις αντενδείξεις και τις παρενέργειες.
Αναπόφευκτοι περιορισμοί
Με αυξημένη πίεση προκειμένου να αποφευχθεί η ανάπτυξη αρνητικών συνεπειών, είναι απαραίτητο να συμμορφωθεί με ορισμένους περιορισμούς:
Μέσα σε 24 ώρες μετά τη σταθεροποίηση της πίεσης, αποφύγετε την αυξημένη σωματική δραστηριότητα.
Αποφύγετε την ψυχο -συναισθηματική υπερφόρτωση, με την αναπόφευκτη εμφάνιση αγχωτικών καταστάσεων, πάρτε ηρεμιστικά.
Αρνηθείτε τη χρήση αλκοόλ, ποτά και κάπνισμα που περιέχει καφεΐνη.
Θα πρέπει να αποκλειστεί από τη διατροφή για λιπαρά και πολύ αλμυρά τρόφιμα (καπνιστά κρέατα, κονσερβοποιημένα τρόφιμα - συμπεριλαμβανομένου). Μετά την ομαλοποίηση της πίεσης για μερικές ημέρες, η ποσότητα υγρού που καταναλώνεται θα πρέπει να είναι περιορισμένη.
Η θεραπεία της υπέρτασης εξαρτάται από τον τύπο αυξημένης πίεσης, καθώς και από τις φάσεις της παθολογικής διαδικασίας. Είναι δυνατόν να χρησιμοποιήσετε συνδυασμένη και μονοθεραπεία. Μετά τη διεξοδική διάγνωση και τη συνταγογράφηση ναρκωτικών, ο καρδιολόγος θα δώσει συστάσεις για τη διατήρηση της πίεσης στο φυσιολογικό, καθώς και σε μέτρα που χρειάζονται όταν έχει απότομη αύξηση.
